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Taichí y diabetes. Pérez Unanua Publicado en Diabetes.

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La cópula sexual crea corrientes de energía muy especiales diabetes cura qigong tiene un profundo efecto diabetes cura qigong la respiración, los latidos del corazón y la circulación sanguínea. Alinear el eje verticalmente implica atenuar las curvas de la columna y se consigue basculando la pelvis hacia adelante, accin que estira la punta del cccix, adentrando el mentn, llevando las orejas hacia atrs y estirando hacia arriba la cabeza.

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Esta accin restaura la verticalidad del sacro y de las cervicales, y atena la curva lumbar, quedndose la columna prcticamente recta. La accin de bascular la diabetes cura qigong hacia delante permite abrir y relajar las caderas consiguiendo utilizar, en cualquier caso, la fuerza trasmitida por las piernas.

El ajuste pelviano conecta la parte inferior y la superior del cuerpo proporcionando una slida estructura al conjunto. En Qigong, adems de la verticalidad, para que nuestro diabetes cura qigong pueda mantener una buena estabilidad y equilibrio es necesario desarrollar una buena base en los pies.

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La verticalidad ayuda a distribuir equitativamente el peso en los dos pies. Cada pie tiene nueve puntos de apoyo: los cinco dedos de los pies, las dos cabezas metatarsianas, el diabetes cura qigong y la parte lateral.

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El diabetes cura qigong firme en el suelo a travs de estos puntos proporciona una postura slida y firme. La firmeza tanto en estar de pie como en el caminar refleja factores emocionales, como la seguridad, la confianza en uno mismo y la claridad de ideas.

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Siempre se recomienda el uso de calzado con tacn bajo y con buen apoyo o mejor todava zapatos diabetes cura qigong. Adems las tablas de ejercicios, llamadas formas, que se practican en qigong, trabajan la columna vertebral, mediante flexiones, extensiones y rotaciones. Tambin se practican ejercicios con bastn que trabajan de forma simtrica la espalda.

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La prevencin mediante el ejercicio fsico Qigong son las palabras claves para mantener una columna vertebral flexible y saludable que va a determinar nuestra calidad de vida. La mastopata o displasia mamaria es una alteracin benigna del tejido glandular del pecho, especialmente en las diabetes cura qigong superiores y externas de las mamas que las hace ms densas.

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Se estima que en Argentina una de cada dos mujeres entre 30 y 50 aos la sufre por tanto es la afeccin de la glndula mamaria ms comn entre las mujeres. Segn la medicina occidental, la alteracin se debe principalmente a diabetes cura qigong desequilibrio hormonal o un aumento de sensibilidad a las hormonas femeninas, sobre todo a los estrgenos que se producen en forma natural.

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Empiezan formndose capas de clulas planas que van engrosndose hasta que llegan a obstruirse diabetes cura qigong secreciones normales de eliminacin de clulas muertas que se acumulan en esos puntos, formando el quiste, posteriormente el tejido adyacente se inflama, producindose tejido fibroso.

Los sntomas son molestia y sensacin de congestin mamaria, dolor sordo, intenso y sensibilidad.

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Mastopata fibrosa: el tejido conjuntivo fibroso va diabetes cura qigong cada vez ms a la fina capa de tejido que envuelve el interior de diabetes cura qigong conductos epitelio. Mastopata fibroqustica: se caracteriza por un aumento del tejido conjuntivo y un ensanchamiento de los conductos.

Mastopata fibroadenomatosa: se produce un aumento tumoral de las clulas del tejido glandular llamado hiperplasia adenomatosa, en los conductos que pueden presentar contenido de sangre, o secrecin serosa.

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Adems, la mastopata puede clasificarse en tres grupos, que se definen segn el nivel de la gravedad diabetes cura qigong la alteracin del tejido glandular mamario. No se entiende la mastopata como una fase previa de cncer.

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Segn la Medicina Tradicional China las mastopatas se originan principalmente por factores emocionales que estancan el qi diabetes cura qigong que se convierte en fuego. Un estado emocional en desequilibrio conduce a un estancamiento de qi y a una estasis de sangre.

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El bazo se debilita, el elemento tierra est inhibido por la agresin de la madera, por lo que se pierde la capacidad de metabolizar los lquidos con la consecuente acumulacin de humedad.

Consecuentemente el qi del meridiano del estmago circula con dificultad, debido a la flema estancada, por lo que la circulacin sangunea se altera diabetes cura qigong exceso de calor lo que facilita la formacin de masas patgenas por estasis sanguneo y estancamiento de qi.

En mujeres de edad avanzada puede diabetes cura qigong tambin por un desequilibrio entre los canales Ren Mai y Chong Mai.

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Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavcula hasta la parte superior del abdomen y desde la axila hasta el escote. Sigue algn diabetes cura qigong de patrn para asegurarte de cubrir la mama entera.

Que tristeza cuando un grande se va,se fue gabriel,se fue Rocío dúrcal, recién se fue Camilo cesto también. 😪

Puedes empezar con el pezn y avanzar en crculos cada diabetes cura qigong mayores hasta llegar al borde exterior de la mama. Tambin puedes mover los dedos verticalmente, hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieras cortando el csped.

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Asegrate de palpar todo el diabetes cura qigong mamario, tanto en la parte anterior como posterior. Para palpar la piel y el tejido superficial ejerce una leve presin; para llegar al tejido en la parte media de las mamas, una presin moderada, y para el tejido profundo, una presin firme.

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Al llegar al tejido profundo, tienes que poder sentir la caja torcica. Si al explorarte palpas un bulto, aprecias alguna diferencia entre ambos pechos, acude rpidamente a tu mdico para hacer un diagnstico precoz.

De hecho, investigaciones llevadas a cabo revelan que 10 personas de cada habitantes en España tienen diabetes. Aunque en la actualidad no hay curación, el diabético puede mantener una muy diabetes cura qigong calidad de vida.

Disminuye la ingesta de alimentos que aumentan el nivel de estrgeno en sangre. Evita alimentos ricos en grasa animal, bebidas alcohlicas y caf.

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Prctica diabetes cura qigong la serie de ejercicios de Qigong para la mujer. Previene la mastopatia y otras afecciones ginecolgicas y equilibra los ciclos de la naturaleza femenina. Segunda primavera, es el denominativo que aplican en China para designar a aquella etapa que transcurre con el cese del Agua Celestial o Menstruacin y que representa para la mujer una progresin natural de vida, plena de nuevas oportunidades.

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A los 7 diabetes cura qigong de edad la nia empieza a fortalecer el Qi, cambia la denticin de leche y el cabello crece con brillo y vigor. A los 14 aos, ya fortalecido el Qi del rin, el caudal de energa yin es abundante en el canal Ren Diabetes cura qigong o de la Concepcin y la sangre colma el canal Chong Mai o Central, es entonces cuando aparece la primera menstruacin y la nia se convierte en mujer.

Que va son flojos lo unico que hacen es resignarse a aceptarse lo digo por que tambien fui gordo.

La etapa de los 21 a diabetes cura qigong 28 aos coincide con la madurez y fecundidad de la mujer. Tras 5 ciclos de 7 aos, es decir a los 35 aos, contina una etapa en la que el bazo empieza a trabajar ms lento, por tanto, el Qi, la sangre y la esencia postnatal empiezan a disminuir paulatinamente.

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A los 49 aos, diabetes cura qigong sabidura del cuerpo regula las reservas de Qi, sangre y esencia postnatal, y empieza a detener las descargas de sangre del tero para conservar los recursos y por ende retrasar el proceso de envejecimiento. La sangre y la esencia ya no se pierden mensualmente y la mujer mantiene su energa y vitalidad, rejuvenece y revive su segunda primavera.

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Los chinos de la antigedad llamaron a la menstruacin Agua Celestial o Tian Gui, diabetes cura qigong ideograma Tian representa el verdadero Qi que desciende del cielo y el ideograma Gui significa agua, con diabetes cura qigong sus connotaciones de esencia primordial y vital.

La segunda primavera es un periodo de reajuste energtico, la mujer requiere un tiempo para reequilibrar nuevamente su energa interna. El proceso puede durar solo unos meses, a veces ms de un ao.

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La no adaptacin al cambio es lo que en occidente denominan el sndrome de la menopausia. El Yang se diabetes cura qigong y en su comportamiento fuego, calienta y asciende hacia los hombros y la cabeza, expresndose en la piel diabetes cura qigong provocando sofocos y sudoracin nocturna. El exceso de Yang, tambin puede provocar alteraciones del sueo.

La deficiencia diabetes cura qigong energa Yin y sangre desequilibra el funcionamiento del corazn que es la sede del Shen o mente, lo que resulta en falta de atencin y concentracin y prdida de memoria, diabetes cura qigong que dan paso a cuadros de ansiedad y nerviosismo: la mente est agitada y dispersa y se requiere mucho esfuerzo para realizar cualquier trabajo que implique concentracin y precisin.

Tambin pueden aparecer palpitaciones y dolor de cabeza.

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Los riones en MTC diabetes cura qigong la raz de la vida, gobiernan la medula espinal, medula sea, cerebro, huesos y vejiga, tambin los odos, el pelo y los dientes, cuando el rin se debilita con el paso del tiempo estas partes orgnicas disminuyen su rendimiento.

Por este motivo cuando envejecemos, perdemos facultades mentales, disminuye la densidad sea y diabetes cura qigong aparecer prdidas de orina.

El vinagre es de manzana obviamente. El blanco es demasiado astringente. El de manzana es ideal para consumirlo disuelto en agua claro está.

Se pierde audicin y se predispone a padecer tinnitus y acfenos. El pelo y los dientes empiezan diabetes cura qigong caerse todo son seales del consumo irreversible de la esencia del rin.

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Dado que el bazo tambin se debilita, tendremos menos Qi, Sangre y otros lquidos corporales que hidratan el cuerpo, esta disminucin de humedad se manifiesta en forma de molestias y sequedad vaginal, tambin pelo, piel y uas secas. A partir de los 35 aos, cuando las funciones del bazo ralentizan, asoman las primeras arrugas en la cara, adems el bazo controla los msculos por lo que algunos pierden su tono y elasticidad.

El desequilibrio de la energa del bazo predispone a diabetes cura qigong aumento de diabetes cura qigong, especialmente en area del abdomen y caderas.

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Es aconsejable comer diabetes cura qigong y bien varias veces al da, hay que evitar alimentos de naturaleza fra o crudos pues conllevan un sobreesfuerzo para el Bazo que tiene que solicitar qi y calor al rin para conseguir la transformacin y transporte de los alimentos.

Adems los alimentos fros, bajan la temperatura interna y entonces el metabolismo tiene que generar calor para equilibrarla, lo que causa una disminucin de la humedad que provoca a la vez diabetes cura qigong sofocos. La ingesta de alimentos debe evitar productos lcteos y grasos.

Lo ms indicado diabetes cura qigong comidas templadas y siempre cocinadas. La prctica continuada de Qigong especfico para la mujer es muy adecuada durante la Segunda Primavera.

Me gusto la explicacion. Gracias profe!

Los ejercicios nutren el Yin y controlan el Yang y devuelven el equilibrio energtico a la diabetes cura qigong. Tonifican y vigorizan el rin, el hgado y el bazo, calman el fuego del corazn.

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Tranquilizan el Shen aportando a la practicante bienestar fsico, equilibrio emocional y calma mental para revivir una Primavera Eterna Y el segundo es la fijacin de la vista durante horas en espacios cerrados.

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Estudio y lectura, especialmente los universitarios, hay que estudiar y fijar la mirada en libros tanto de letras como requieren las carreras de filologa o derecho o en ciencias: como las carreras de ingeniera o diabetes cura qigong que requieren todava ms horas clavar los codos y la mirada. Los espaoles vieron la tele 4 horas diarias en el ao Los estudios que avalan estas cifras son fidedignos y estn realizados por empresas especializadas. Es un promedio: Cada espaol ve la tele minutos al da, pero un diabetes cura qigong procede de otras cifras todava ms alarmantes: los mayores de 65 aos ven la tele 5,6 horas al da, las personas entre 45 y 65 aos consumen tele o lo que es lo mismo fijan la mirada en una caja tonta durante diabetes cura qigong diarios.

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El alivio est en conocer que la banda de jvenes entre 13 y 24 aos solo ven la tele minutos, por debajo del promedio. A lo mejor los jvenes estn mirando otras pantallas, no la del televisor, pero la del internet o jugando con video juegos, todo ha cambiado mucho en los ltimos 50 aos ya no se juega en la calle, o con aquellos juegos de mesa: el parchs, el diabetes cura qigong, Los nios hoy necesitan ms accin y emocin pero sin quitar los ojos de una pantalla y en cuanto al internet, realmente es muy til: facebook, twitter, chats y blogs en el internet est toda la informacin, pero fijamos mucho tiempo la mirada tambin en esta ventana al mundo que se llama internet.

Ni continue reading decir de las profesiones: todas, no diabetes cura qigong administrativos o funcionarios, hoy en da gran parte de las profesiones requieren del ordenador: los arquitectos trabajan con diabetes cura qigong de diseo Cad Cam para proyectar planos, abogados lo utilizan en sus informes, mdicos en sus historiales mdicos.

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Oficios, estos se conservan de antao, como modista, sastre, relojero pero son los que menos tambin hay hobbies que implican fijar la mirada durante horas a corta distancia como la filatelia, el maquetismo de barcos diabetes cura qigong otros. Si analizamos nuestras actividades diarias veremos que las necesidades visuales se desarrollan en muy pocos metros cuadrados: colegio, oficina, fabrica, diabetes cura qigong.

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El porcentaje diabetes cura qigong miopes es ms elevado en el medio urbano que en el medio rural. Recordemos el gran movimiento migratorio que hubo en Espaa, durante los aos 50, desde los pueblos y campos a las grandes ciudades para trabajar.

Ven una gaviota diabetes cura qigong a lo lejos, source nubes en la lejana que anuncian tormenta.

Cada canción que hace es una maravilla. Pero yo creó que en esta se ha superado bastante. ¿Quien piensa como yo?

Una oveja negra que se aleja del rebao. El hombre actual ha reducido su entorno visual.

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Los hbitos han cambiado en poco tiempo diabetes cura qigong el sistema visual no ha conseguido evolucionar al mismo ritmo para adaptarse. He aqu la causa principal de los problemas oculares, vista desde la perspectiva occidental que coincide con la teora oriental. Dicen que los ojos son el espejo del alma, diabetes cura qigong es que expresan emociones: tristeza, alegra, miedo, rabia.

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Guiar un ojo es un gesto de simpata. Hay miradas que matan y tambin miradas que seducen.

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La razn de ser de los ojos es mirar aqu y all, cerca y lejos, a la izquierda y a la derecha, arriba y abajo. Hay 6 msculos culo-motores, agonistas y diabetes cura qigong que se contraen y se distienden para facilitar la movilidad del globo ocular.

Por qué tenemos granos en la espalda cuellos y brazos?

El iris tambin es un musculo que en el centro tiene una apertura o diafragma: la pupila, que se dilata o contrae diabetes cura qigong funcin de la luz, como si se tratara de una cmara fotogrfica. La pupila es la nica parte de cuerpo que puede aumentar hasta 27 veces su tamao.

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El rgano de la visin es como una cmara fotogrfica y la pupila es el diafragma que aumenta o disminuye su apertura en funcin de la luz, el cristalino tambin se mueve y se abomba para mirar de cerca y se aplana para mirar de lejos, gracias a los diabetes cura qigong ciliares que se contraen o distienden para deformar esta lente. Todo se mueve. Diabetes cura qigong rgano de la visin es un sistema en movimiento porque es energa, entonces, Por qu lo paramos y fijamos durante tantas horas?

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Los ojos estn en continuo movimiento y adems estn interconectados a los 5 rganos internos. La pupila est conectada con el rin, el iris con el hgado, la esclertica con el pulmn, la conjuntiva con el diabetes cura qigong y los parpados superiores e inferiores con el bazo y estmago.

Ojos sanos en cuerpo sano, la buena salud de los ojos depende del equilibrio general de todos los rganos.

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Para ello requerimos unos diabetes cura qigong de vida saludable, especialmente una alimentacin equilibrada, hacer ejercicio regularmente. Las afecciones a los ojos son causadas por desequilibrios energticos derivados de los rganos, especialmente del hgado.

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